A szülésfelkészítő tanfolyam, azok közé a modern szolgáltatások közé tartozik, ami talán az egyik leghasznosabb lehet egy újdonsült anyuka, egy ifjú pár szülővé válásának folyamatában. Ma már tényleg nagyon jó dolga van a kismamáknak ilyen szempontból, ugyanis számtalan lehetőség közül lehet választani. Online tanfolyam, offline tanfolyam, workshopok, webinárok, kalauzok…
Csakhogy még mindig hajlamosak vagyunk kifejezetten a kismamákra koncentrálni, ha ilyen tanfolyamokról van szó, pedig nem is hozhatnátok jobb döntést, mint hogy mind a ketten részt vesztek egy ilyen eseményen! Mutatjuk is, hogy miért!
1.Közös tudás, közös élmény
Egy szülésfelkészítőn rengeteg hasznos információ hangzik el és gyakorlati feladatokban is részt vehettek. A vajúdástól, a légzéstechnikán át a szoptatásig mindenről szó lesz, ami csak egy első gyermekes szülőnek eszébe juthat. Szerencsére ma már az apukák is sokkal nagyobb szerepet szeretnek vállalni ezekben a feladatokban is, amelyeket régen esetleg kizárólag az anyukák feladatának tituláltak. Ha mindketten részt vesztek rajta, a megszerzett tudáson osztoztok. Nem kell az anyukának külön bevezetni az apukát az újszülött gondozás rejtelmeibe, nem okoz konfliktust az, hogy anyuka mindent tud, apuka meg értetlenül áll a fennálló feladatok és kihívások előtt.
Ha apás szülést terveztek, akkor különösen ajánlott, hogy mind a ketten részt vegyetek egy ilyen tanfolyamon, de minden leendő apukának csak ajánlani tudjuk!
2.Megtanulhatjátok, hogyan támogathatjátok egymást, mint szülők
Ne ültessük kispadra az apukákat! Egy leendő apuka a szülés során is kulcsszereplővé válhat. Foghatja a kezed, segíthet a pozícióban, a légzőgyakorlatokban, támogathat fizikailag, és nem utolsó sorban érzelmileg. A felkészítőn olyan konkrét technikákat is tanulhattok, amiket kifejezetten a párod fog tudni alkalmazni a vajúdás során, ezzel is hozzá téve egy magabiztosabb és nyugodtabb vajúdáshoz, hogy minél pozitívabb élmény maradjon.
3.Csökken a félelem és a bizonytalanság
Az biztos, hogy minden kismama, már a kiírt datum előtt hetekkel nagyon elkezd izgulni, és ahogy közeleg a dátum, teljesen be lehetsz zsongva. De ne gondoljuk, hogy a leendő apuka nem izgul, talán csak nagyon jól titkolja, hogy ne tegyen rád a saját izgalmával is plusz terhet! Képzeld el, hogy mennyivel nyugodtabban és stresszmentesebben közelítenétek a kiírt dátumhoz, ha előtte egy szülésfelkészítőn föltehetnétek minden kérdéseteket, aggodalmatokat. Egy ilyen tanfolyam segít eloszlatni a félelmeket, és nem csak a szakértők válaszai nyugtathatnak meg, hanem, ha látjátok, hogy a tanfolyamon résztvevő többi pár is hasoonló aggodalmakkal küzd, amiket közösen győzhettek le. Ha tudjátok, hogy mi vár rátok, sokkal felkészültebben várhatjátok a nagy napot.
4.Erősödik a kötődés köztetek és a babátokkal
Talán az egyik legfontosabb pont, hogy miért vegyen részt apuka is. Ha minden vizsgálatra, tanfolyamra anyuka megy, elolvas minden erről szóló könyvet, beszélget más anyukákkal, csoportokba lép be, a kilenc hónap alatt, sokkal közelebb kerülhet a babához, mint az az apuka, aki ezekből teljesen kimaradt. Segíts apukának, hogy ő is érezze, hogy részese a folyamatoknak és menjetek együtt minél több ilyen eseményre! Így a párodban is tudatosodik, hogy ez bizony egy közös kaland, rá is fogtok számítani a babával. Már a várandósság alatt felerősödhet a baba és apuka közti kötelék, ami lényeges különbség ahhoz képest, mintha egyáltalán nem venne veled részt semmilyen várandóssággal kapcsolatos programon.
5.Könnyebb lesz az első időszak
A legtöbb tanfolyamon nem csak a szülésről, hanem a gyermekágyas időszakról is szó van, a szoptatásról, a baba gondozásáról. Ha a párod is hallja ezeket az információkat, sokkal aktívabban tud részt venni a feladatokban már az első hetekben, így egyrészt nem csak rajtad lesz a felelősség és az új feladatok terhe, hanem a párod is aktív szereplőnek érezheti magát, ezáltal pedig erős csapatként élhetitek meg a babázást.
Lényegében a közös szülésfelkészítő nem csupán egy nagyon hasznos információforrás. Egy különleges, közös élmény, amely segít összekapcsolódni és tudatosan készülni a szülővé válásra. Ha kedvet kaptatok, akkor pedig már be is jelentkezhettek hozzánk szülésfelkészítőre, ahova szeretettel várunk titeket, szülésznőnkkel, aki minden kérdésetekre válaszolni fog!