7 tévhit a szoptatással kapcsolatban

A szoptatással kapcsolatban rengeteg tévhit terjeng, amik stresszelik az anyukát és elveszik az energiát attól, hogy kisbabája igényeire koncentrálva, kiegyensúlyozottan tudja őt táplálni.

Tehát vegyél egy nagy levegőt, dőlj hátra, olvasd el ezt a cikket, aminek a végére jó pár súlyos tévhit eloszlatásával lesz könnyebb a lelked.

Ezeket a szoptatási tévhiteket engedd el a füled mellett:

Az olyan állítások, minthogy kis mellekkel biztosan nem tudsz majd szoptatni, vagy hogy nem elég tápláló a tejed, csak félrevezetnek. Ha bizonytalan vagy valamiben, akkor inkább orvosi, védőnői segítséget kérj, minthogy kétségek közt vergődve rombold a mentális egészségedet!

* Ezekkel a mellekkel nem fog menni – a legnagyobb szoptatás tévhitek

• 1. Császármetszés után nehezebb a szoptatás és nehezebben indul meg a tejtermelés. 

Ha megszületik a méhlepény, akkor a tejbelövellés mindenképpen megtörténik. (A tejbelövellés az a folyamat, amikor a sűrűbb, sárgás előtejet felváltja a nagyobb mennyiségű, fehéres-kékes színű anyatej.) Természetes szülésnél a kisbaba éberebb, aktívabb, ezért jobban, könnyebben indul a szoptatás.

• 2. Nem lesz elég tejed, ha a babád sokat eszik.

Ennek az állításnak a szöges ellentéte igaz. A természet csodája, hogy általában annyi anyatej termelődik, amennyire a babának szüksége van. A melled nem tudja eltárolni az anyatejet, így a tej mennyisége a babád fogyasztása szerint termelődik.

• 3. Nincs szükség vitaminpótlásra.

A szoptatás igénybeveszi a szervezeted, ezért pótolnod kell az átadott vitaminokat. Sőt, folyamatosan oda kell figyelned a változatos étrendre. Legyen gyümölcsökben, rostokban, fehérjékben gazdag, de zsírban szegény az étrended. Vigyél be C-, A-,D-,B2-,B6-,B9 vitaminokat és folsavat.

• 4. A családban senki nem tudott szoptatni, ezért te sem fogsz.

A szoptatási képesség nem öröklődik. Tehát ha rokonaid azzal riogatnak, hogy eddig senkinek sem sikerült a családban huzamosabb ideig szoptatnia, akkor ne ijedj meg. A szoptatás sikerességét inkább az befolyásolja, hogy a bevezetett szokásaid zavaróak-e a kisbabának. Megzavarhatja például a cumiztatás, vagy hogy túl korán kezdted el a hozzátáplálást. 

• 5. A szoptatás mellett inni kell adni a babának.

Összességében az anyatej 85%-a víz, tehát a nyár kellős közepén is elegendő folyadék mennyiséget tudsz belőle a babádnak biztosítani. A nagy melegben érdemes többször mellre tenni a babát. Ha csak szomjas, akkor pár korty elég lesz neki.

• 6. A szoptatás alakítja ki a kötődést közted és a babád között.

Ez az állítás azért nem állja meg a helyét, mert az az anyuka, aki cumisüvegből eteti gyermekét ugyanúgy ringatja, a karjába veszi, a szemébe néz és szereti a gyermekét, mint aki szoptatja. Inkább az a fontos, hogy „jelen legyél” az etetéstél, törődj a babáddal ahelyett, hogy pl. a telefonodat görgeted. 

• 7. Nem szoptatsz elég ideig.

A szakirodalom szerint az első 6 hónapban a legfontosabb, hogy anyatejet kapjon a csemetéd. Viszont az immunrendszere egészséges fejlődéséhez szükséges tápanyagokat kismennyiségű anyatejből is megkapja, tehát ne aggódj, ha tápszerhez kell nyúlnod.

Ahogyan a legtöbb anyasággal kapcsolatos tévhit esetében, így a szoptatással kapcsolatban sem érdemes mások negatív véleményére hagyatkoznod. Semmi sem fontosabb annál, mint hogy az esetleges nehézségek ellenére kisbabád egy kiegyensúlyozott anyuka mellett biztonságban és egészségesen fejlődjön.

* Ezekkel a mellekkel nem fog menni – a legnagyobb szoptatás tévhitek