Az ősbizalomról

Mi az ősbizalom?

Azt hiszem úgy lehetne röviden összefoglalni, hogy az ősbizalom a világba vetett alapvető hitünk. Hogy elhisszük, hogy a világ jó, és biztonságos, hogy megtartó és támaszkodhatunk rá.

Az anyaméhben

Bármennyire hihetetlen is, egy kisbaba már az első három hónapban is képes érzékelni a külvilágot és az anyán keresztül értékelni azt.

Mit jelent ez pontosan? Ha az anya folyamatosan kapcsolatban van a pocaklakóval már a fogantatást követően, és megerősíti a jelenlétével, a magzat érezni fogja, hogy biztonságban van. Ugyanígy érezheti az anya feszültségét és lehet ettől ő is feszült.

Nem várt terhességnél, gyakran előfordul, hogy az anya egész egyszerűen nem tud kapcsolódni a testében végbe menő változásokkal, a fejlődő magzattal. Ebben az esetben az ősbizalom sem tud kialakulni, hiszen a magzat azt érezheti, hogy nem tartozik sehová, nincs egy biztonságos hely, személy, akihez kapcsolódhat.

A második három hónapban szintén nagyon fontos, a kapcsolat, a becézgetés, simogatás által a magzat képes megtapasztalni a szeretetet, ami segít neki az egészséges önbizalom kialakulásában, hiszen elhiszi, hogy fontos és értékes és nem utolsó sorban várják, tehát helye van ezen a világon.

A születés után

A várandósság alatti kapcsolódással megteremtettük az ősbizalom alapjait, azonban a munkánk itt még messze nem ért véget, hiszen a szilárd alapok nagyjából másfél éves korra alakulnak ki. A kisbaba számára az anya az elsődleges kapcsolat ezzel az új világgal, ahová megérkezett, így az ő reakcióin keresztül képes csak értékelni azt. Amikor a gyermeknek fájdalmai vannak, vagy igényli a figyelmet, sírással jelzi azt. Amikor az anya erre reagálva megsimogatja, vagy magához öleli (tehát a szeretetét fejezi ki), azzal azt jelzi a kicsi számára, hogy jelen van, a baba pedig azt érzi, hogy meghallgatják, mert helye van a világban.

Ha az anya képes elfogadni a gyermekét, azzal támogatja őt abban, hogy ő is elfogadja saját magát. Ezzel alapozható meg az ősbizalom és később az egészséges önbizalom kialakulása. Az anya ölelésében, simogatásában a gyermek biztonságban érzi magát. A bőrkontaktus által pedig nem csak az egészséges stressz szint tartható meg, hanem az immunrendszer is erősíthető.

Az ősbizalom kialakulásához nem elegendő az, hogy a gyermek alapvető igényeit (evés, ivás, pelenkázás) ellátjuk. Meg kell tanulnunk megfelelően, érzelmi szinten is reagálni az igényekre. Ez alatt azt értjük, hogy ha a baba éhes, az igénye az evés. Azonban ha mi pusztán érzelem mentesen megetetjük, és nem alkalmazzuk a számára is érthető szeretetnyelveket (simogatás, ringatás, éneklés stb.) azzal a bizalmát a világ felé nem fogja kialakítani.

Azonban, ha a szeretetünket is kifejezzük az ellátása során, azt fogja érezni, hogy neki is van hangja ezen a világon, szól és a világ válaszol neki.