Létezik-e tökéletes baba napirend?
A baba napirendnek egyszerre kell keretet adnia a napnak, biztonságot a babának és mégis rugalmasnak kell lennie, hogy megkönnyítse, ne pedig stresszelje a mindennapjaitokat. A napirend arra való, hogy megkönnyítse és átláthatóbbá tegye az életed, nem pedig arra, hogy a túl merev határokkal megkeserítse azt.
Baba napirendek fajtái:
Ha túl szigorúan követed a napirendet, az akadályozhatja a bizalom kiépítését a babával. Ő sem tudjaaz akaratát érvényre juttani, ami azt jelenti, hogy nem az ő igényeit helyezed előtérbe. Ha hagyod sírni a kisbabádat, mert nem pont a megszabott időben lett éhes, azt úgy élheti meg, hogy nem kapja meg a szükséges törődést és segítséget, így nem fog bízni a környezetében.
Semmilyen nagyobb probléma nem származik abból, ha nincs napirendetek, de kisbabád számára könnyebbé, kiszámíthatóbbá teszi az életet.
Baba napirend kezdeti időszakban
Baba napirend az első pár hétben, vagy inkább hónapban nem is létezik. Persze Te tele vagy elképzelésekkel és elvárásokkal, amiket a babád igényei újra és újra felülírnak.
Csakis egyvalami garantált: a dolgok nagy része nem úgy alakul majd, ahogy azt előre eltervezted. A második csemeténél általában már valamivel rutinosabbnak érzik magukat a szülők.De önmagában még ez sem jelent semmit.
A gyerekeid mindig tudnak majd újat mutatni. Nemcsak az első, hanem a második, a harmadik is. Mert minden baba más és éppen ezért nem mindig fog működni náluk ugyanaz a rutin.
Baba napirendek fajtái:
Ha túl szigorúan követed a napirendet, az akadályozhatja a bizalom kiépítését a babával. Ő sem tudjaaz akaratát érvényre juttani, ami azt jelenti, hogy nem az ő igényeit helyezed előtérbe. Ha hagyod sírni a kisbabádat, mert nem pont a megszabott időben lett éhes, azt úgy élheti meg, hogy nem kapja meg a szükséges törődést és segítséget, így nem fog bízni a környezetében.
Semmilyen nagyobb probléma nem származik abból, ha nincs napirendetek, de kisbabád számára könnyebbé, kiszámíthatóbbá teszi az életet.
Így ugrik a napirend:
Baba napirendek fajtái:
Ha túl szigorúan követed a napirendet, az akadályozhatja a bizalom kiépítését a babával. Ő sem tudjaaz akaratát érvényre juttani, ami azt jelenti, hogy nem az ő igényeit helyezed előtérbe. Ha hagyod sírni a kisbabádat, mert nem pont a megszabott időben lett éhes, azt úgy élheti meg, hogy nem kapja meg a szükséges törődést és segítséget, így nem fog bízni a környezetében.
Semmilyen nagyobb probléma nem származik abból, ha nincs napirendetek, de kisbabád számára könnyebbé, kiszámíthatóbbá teszi az életet.
Képzeld el a következőt:
Hajnali 4 óra, az ég feketéje mégcsak most kezd átváltani derengő kékbe.
Éber álmod közben arra leszel figyelmes, ahogy a dinópizsamás, 2,5 fél éves kisfiad, kispárnáját és takaróját a földön húzva kitúr téged a jó meleg kuckódból, vizet követel rajtad és ezzel fel is veri az egész házat.
Mire visszatérsz a vizesüveggel és kócos hajaddal szomjas fiadhoz, ő már nagyokat hortyog, míg mindenki más vörös szemmel bámulja a plafont.
Ráadásul a 8 hónapos kisbabád, – aki amúgy átalussza az éjszakát – torkaszakadtából sír és kezdődhet újra az 1 órás nyugtatás és altatás. Így le is mondhatsz reggeli 8 órás ébredéstről.
Miért legyen rugalmas a baba napirendje?
Tehát az első pár hónap a tanulással, a tapasztalással fog telni, majd 3-4 hónap elteltével elkezdhet kialakulni egy napirend, amit kellő rugalmassággal érdemes kezelned.
A rugalmas azt jelenti, hogy nincsenek órához kötött, fix időpontok, de a cselekmények meghatározott sorrendben követik egymást. Tehát érdemes inkább rutinként gondolni a napirendre.
A babának is biztonságot ad, ha van egy kerete a napnak. Szükség van korlátokra és szabályokra, hogy biztonságosnak érezhesse a hétköznapi életet. A rugalmas napirendnek köszönhetően át fogod látni a napodat és számára is kiszámíthatóbbá válik a nap. Sőt, még az elalvásban is segíthet a rutin, hiszen idővel hozzászokik, hogy például mindig az esti fürdés után következik az alvás.
Mikor ragaszkodj babád napirendjéhez és mikor érdemes lazítanod?
Baba napirendek fajtái:
- óra szerinti (pl. délben alszik)
- ébren töltött órákhoz igazodás
Kezdetben csak az ébren töltött órához tudsz majd alkalmazkodni. 8-9 hónaposan kezd el az alvások hossza beállni. Ekkor már egy órához igazodó napirendet is könnyebben tudsz követni.
Arra kell leginkább odafigyelned, hogy teljesüljön a baba életkorának megfelelő alvási mennyiség.
Viszont ne ragaszkodj túlságosan az órához, mert ilyenkor fokozódik a stressz és elfelejted élvezni ezt a varázslatos időszakot.
Amikor sikerült felállítanod egy jól működő napirendet, ami egyszercsak felborul, akkor se ess kétségbe. A napi ritmust könnyen megboríthatja a fogzás, nővekedési ugrás, költözés és betegség is. A nappali alvás elhagyásának folyamatában pedig kimondottan rugalmasnak kell lenned, hiszen 1-2 hónap is eltelhet úgy, hogy egyáltalán nem, vagy csak 1-2 nap, rendszertelenül igényli gyermeked a nappali alvást.
2 éves kor környékén kezdi el a gyermeked feszegetni a határait. Ilyenkor érdemes jobban ragaszkodnod a napirendhez, mert ilyenkor kezdi megtanulni, hogyan alakul a család napirendje, aminek ő is a szerves részét képezi.
Ha túl szigorúan követed a napirendet, az akadályozhatja a bizalom kiépítését a babával. Ő sem tudjaaz akaratát érvényre juttani, ami azt jelenti, hogy nem az ő igényeit helyezed előtérbe. Ha hagyod sírni a kisbabádat, mert nem pont a megszabott időben lett éhes, azt úgy élheti meg, hogy nem kapja meg a szükséges törődést és segítséget, így nem fog bízni a környezetében.
Semmilyen nagyobb probléma nem származik abból, ha nincs napirendetek, de kisbabád számára könnyebbé, kiszámíthatóbbá teszi az életet.
A túl szigorú napirend következményei:
Ha túl szigorúan követed a napirendet, az akadályozhatja a bizalom kiépítését a babával. Ő sem tudjaaz akaratát érvényre juttani, ami azt jelenti, hogy nem az ő igényeit helyezed előtérbe. Ha hagyod sírni a kisbabádat, mert nem pont a megszabott időben lett éhes, azt úgy élheti meg, hogy nem kapja meg a szükséges törődést és segítséget, így nem fog bízni a környezetében.
Mi történik, ha nincs a babádnak napirendeje?
Semmilyen nagyobb probléma nem származik abból, ha nincs napirendetek, de kisbabád számára könnyebbé, kiszámíthatóbbá teszi az életet.
A tökéletes napirend nem létezik, inkább az a kérdés, hogy fel tudod-e mérni megfelelően, hogy milyen rendszerre van a gyermekednek szüksége az adott ritmusához képest.
A legjobban működőnapirenden is mindig változtatni kell, ahogy fejlődik a babád, kevesebb lesz az alvásigénye, nekedpedig észre kell venned a jeleket.Tehát csakis a saját babád és a családod igényeire összpontosíts és olyan napirendet próbálj megkialakítani babádnak, ami segíti, nem pedig stresszeli a hétköznapokat.
